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건강한 먹거리 - 반려견

강아지, 반려견에게 복숭아를 먹여도 될까요?

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강아지, 반려견에게 복숭아를 먹여도 될까요?

강아지,반려견에게 복숭아는 비타민A,C,E,칼륨,식이섬유가 풍부한 과일로 좋은 영양소를 제공하며 탈수예방, 피부 건강 개선, 소화 촉진 등의 효과가 있습니다.

 

<복숭아>

 


 <복숭아의 유래>

 <복숭아의 영양성분>

 <복숭아의 효능>

 <급여방법과 급여시 주의사항>

<복숭아의 유래>

복숭아의 원산지는 중국 산시성과 간쑤성 일대 고산지대이며, 실크로드를 통해 페르시아로 전해졌습니다. 기원전 300년경 알렌산더 대왕의 페르시아 정벌과 함께 유럽으로 전해졌으며, 우리나라에 전해진것도 청동기 시대로 추정됩니다. 복숭아는 복사꽃, 복숭아꽃 등 꽃으로도 유명한데, 무릉도원이라는 말이나 고향의 봄 등 노래 구절에서 볼수 있는 것처럼 우리에게 친숙한 꽃이자 과일입니다.

 

<복숭아의 영양성분>

* 낮은 열량과 풍부한 섬유질

백도 100g 기준
열량 45 kcal
수분 85.8 g
단백질 0.59 g
지질 0.04 g
탄수화물 13.1 g
당분 9.45 g
섬유질 2.6 g

복숭아의 수용성 섬유질은 포도당 수치와 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 불용성 섬유질은 소화와 장건강을 돕는 등 다양하게 건강에 좋습니다. (성인의 섬유질 하루 권장량 약 25g) 

 

* 각종 비타민과 다양한 미네랄

복숭아는 비타민 B군에 속한 각종 비타민의 좋은 공급원으로 비타민A, 비타민C, 비타민E, 비타민K를 비롯하여 티아민, 리보플라빈, 니아신, 엽산 등이 풍부하며, 칼슘, 철, 마스네슘, 인, 칼륨 등 다양한 미네랄을 공급해 줍니다.

 

* 풍부한 항산화제

복숭아에는 플라보노이드, 카로티노이드, 아스파라긴산, 카페인산, 아미그달린 등 강력한 항산화제로 작용하는 성분이 풍부합니다. 

 

<복숭아의 효능>

* 심혈관 건강 개선

복숭아에 있는 섬유질과 항산화제는 혈중 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다.

* 항염 및 소염 효능

* 악성 종양 세포에 대응가능

복숭아에 있는 폴리페놀이 유방암, 피부암 등에 대응하는 것으로 알려져 있습니다.

* 피부 건강에 도움

복숭아의 항산화제는 자외선과 외부 병원체로부터 피부 세포를 보호해 줍니다.

* 소화 및 장건강에 도움

복숭아 100g에 들어있는 섬유질의 양은 일 권장 섭취량의 약 10%에 해당되며, 불용성 섬유질은 프리바이오틱스로 작용해 소화 및 장건강을 돕는 작용을 합니다.

* 눈 건강 개선

다량의 비타민A(베타카로틴)이 황반변성을 억제하고 시력개선에 도움을 줍니다.

* 면역력 증진 개선

비타민C가 풍부하여 면역력 증진에 많은 도움을 줍니다.

 

<급여 방법 및 급여시 주의사항>

* 씨는 꼭 제거하여 주시기 바랍니다.

복숭아씨에는 시안화물이라는 독성물질이 있어 꼭 씨를 먹지 못하도록 하여야 합니다. 아울러 복숭아씨나 자두씨를 잘 못 삼켜 체내 소화기관에 걸리는 경우도 다수 있으니 주의하여야 합니다. 씨가 체내 기관에 걸리면 장폐색이나 폐혈증을 유발할 수 있습니다.

* 껍질은 제거후 급여하세요.

농약이나 화학물질이 남아 있을 수 있으니, 껍질은 제거후 급여하는 것이 좋습니다.

* 복숭아통조림은 급여하지 않는게 좋습니다.

통조림류는 당이 높고, 보존제 등이 있어 급여를 하지 않는게 좋습니다.

* 소량 급여후 알러지 확인후 급여합니다.

사람도 복숭아 알러지가 있듯이, 강아지도 알러지 반응 유무를 확인후 급여바랍니다.

* 과유불급, 너무 많이 급여하지 마세요~

모든것이 그렇듯 너무 많이 급여시 설사를 할 수 있습니다.

 

 

 

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