피부건강, 관절/연골건강에 좋은 프로테오글리칸

단백질과 당류로 구성되어 피부건강(탄력), 관절,연골건강에 좋은 프로테오글리칸~

 

 

<프로테오글리칸의 유래>  <프로테오글리칸의 효능>  <프로테오글리칸 유사성분과 식품>  <프로테오클리칸 섭취시 주의사항과 권장량>

<프로테오글리칸의 유래>

프로테오글리칸은 1929년 폴란드의 생화학자 펠릭스 로빈스가 처음 발견하였으며, 뼈의 조직에서 글리코프로테인이라는 화합물을 발견하였고 이 화합물을 프로테오글리칸으로 이름 지었습니다. 프로테오글리칸은 단백질과 다당류로 구성된 복합 유기 분자입니다. 단백질은 프로테오글리칸의 골격을 형성하고, 다당류는 프로테오글리칸에 부피와 점성을 부여합니다. 프로테오글리칸은 뼈, 연골, 피부, 근육, 혈관 등 다양한 조직에 존재합니다.

 

<프로테오글리칸의 효능>

* 관절 건강

프로테오글리칸은 연골의 구성성분으로 뼈의 강도를 유지합니다. 히알루론산, 콘드로이친과 함께 연골을 형성하고 연골의 탄성을 유지합니다.

* 피부 건강(탄력)

피부의 수분을 유지합니다. 근육의 수축을 도와 피부의 탱탱함을 유지시켜 주고 탄력성을 유지합니다.(피부 안티에이징) 항염증 작용으로 여드름, 피부염 예방에 좋습니다.

 

<프로테오글리칸 유사성분과 식품>

프로테오글리칸과 유사한 영양소, 성분은 글루코사민, 콜라겐, 히알루론산, 콘드로이틴 등이 있습니다. 프로테오글리칸을 섭취하고 싶은 경우, 구성성분이 되는 글루코사민이나 콘드로이친이 많이 포함되어 있는 식품을 섭취하는 것이 중요합니다. 게,새우 등의 갑각류에는 글루코사민이, 오크라,달팽이,소의 무릎연골 같은 끈적끈적한 식품에는 콘드로이친이 많이 포함되어 있습니다.

 

<프로테오글리칸 섭취시 주의사항 및 권장량>

아직까지는 큰 부작용이 없는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 특이체질 및 알레르기 체질의 경우 과민반응 체크후 복용하시는 걸 추천합니다. 1일 1000mg 정도 복용하시는 걸 추천합니다.